这两物煮一煮,减肥太厉害了,一周瘦大腿,半个月瘦掉大肚子

时间:2018-11-03 09:10:32 来源:食天下作者:山楂点击:

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1.首先准备苹果,山楂

2.苹果把表皮上的蜡洗掉,然后洗净山楂,红枣切块,所有材料去核。

3.把煲开,然后放入全部材料,转小火煲20分钟,加入或者冰,我放的是一片,有点酸酸甜甜的,喜欢甜一点的也可以继续加。煮到融化,就煮好了。

4.非常简单的方子,很开胃也不会腻。

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