时间:2018-11-02 17:51:35 来源:西马栀子作者:南瓜点击:
万圣节有一种食物是家家必备的,那就是南瓜。南瓜也是万圣夜的节庆食品其实南瓜不仅仅可以在万圣节做南瓜灯,还有着十分健康的保健作用。南瓜具有非常好的药用价值,具有健脾胃、补益气、清热解毒等功效,科学配搭其他食物还具有很好的食疗功效。
说实话,我家烤箱有半年都没开了,长期厨房闲置,机身落了一层油烟,我和老公没有吃早餐的习惯,做点面包,蛋糕能吃好几天。马上要入冬了,在这硕果累累的金秋时节,不吃点南瓜有点可惜。再看看这金灿灿的黄金南瓜面包,带着清甜的味道,颜值爆表!还有丰富的内涵,手心直痒痒,马上动起手来享受一下丰收给你带来的喜悦
南瓜小餐包,我添加了全麦粉和南瓜泥,麦香十足,还带有一丝南瓜的清甜,这款黄金南瓜面包不仅营养丰富,更健康。南瓜是一种大众化的蔬菜,含有丰富的维生素A、B、维生素C,南瓜中维生素A的含量几乎为瓜菜之首。——用南瓜泥做的面点都是漂亮!养眼养胃,美颜美味,添加了南瓜泥的面团变得超乎想象的柔软,烤出的餐包组织也轻柔的不可思议,丝丝相连,口感超好~ 虽然没有一发,直接整形二发,口感一点没受影响。色泽金黄、口感松软、味道香甜的南瓜面包,赶紧下爪试一试,你一定不会后悔!
主料;高筋面粉;240克 全麦粉 50克 南瓜泥 120克 糖 30克 盐 3克 酵母 3克 牛年 60克 黄油 15克 蛋液 20克
辅料 豆沙馅
做法;
2 南瓜洗净削皮,切成薄片,放到盘子里面,盖上保鲜膜,放到入微波炉蒸熟,取出来。
3 用硅胶铲碾成泥。
5 将搅拌桶固定在厨师机上,启动厨师机。
7 取出面团揉圆。
8 面团取出挤压排气,均分成八等份,滚圆。
9 取一个小面团用手掌压扁,尽量的挤出里面的气体,擀成巴掌大圆饼,放上豆沙馅,
10 包好捏紧收口。
11 取4根细棉线,十字交叉摆放,摆出一个米字。
12 轻轻的把面团放到米字正中间的交叉点,依次把每根棉线提起来,捏在手里面,变成一绺,打一个结。
13 全部做好放入烤盘进行发酵。
14 发酵至1.5倍大。放入预热180度的烤箱中层,上火175度,下火165度,烤制18分钟。中途注意观察,上色满意及时加盖锡纸,防止烤糊。
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