常食菠菜身体棒,医生提醒:菠菜再好,也要留意此三点禁忌

时间:2018-11-02 14:21:39 来源:光明网作者:菠菜点击:

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常食菠身体棒,医生提醒:菠再好,也要留意此三点禁忌

是一种非常好,并且菠营养价值也是非常丰富的,经常食用,有益于身体健康,可是,菠再好,也要注意这几点,你都知道吗?

1、菠不宜与豆腐同食。豆腐里含有较多氯化镁、硫酸,两者若同时进入人体,会生成不溶,不但会造成质流失,还可能沉积成结石。

2、肾炎和肾结石者不宜食

所含酸与能结合成结晶,使肾炎病人的尿色混浊,管型及类结晶增多,故肾炎和肾结石者不宜食。

3、老年人、幼儿孕妇的人。

由于老年人、幼儿急需或正在服用治疗的人(如软骨病、结核病人),专家建议服用片前后2小时内不要进食。菠含有食物纤维,能解毒通窍,因此,有一定的滑肠作用小儿腹泻时最好也不要

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