最好的医生是自己,最好的药物是食物

时间:2018-11-02 12:55:38 来源:黄药师说养生作者:的人点击:

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脸青说明喝酒生气脾气大。脾胃不和的人脸蜡。心不好脸发红。肾衰竭的人脸色漆。哮喘的人脸色煞

不好要萝卜养萝卜生,熟润肠;肠子不好的,要熟

肾亏百病源。十人九肾亏。咸养肾,过咸伤肾。肾色的食物--豆、芝麻等; 冬天豆、芝麻豆浆豆+红小豆+山+枸杞熬,晚。调肾。

补肾

肝最重要,肝受累,全身遭殃。从肝出来,肝坏了,就管里,就会发生心。肝绿色的食物--绿豆、柿子椒等;绿豆可养肝,提高肝的解毒能力

脾不好要豆。食不离豆,女人终身不要离开豆,因为里面有大豆异酮,保护激素分泌。

中医 养生 苦瓜

苦养心,连、苦瓜养心,过苦伤心。咽炎要苦瓜,最好中午。心不好要红小豆。

甜养脾,过甜伤脾。饮料喝多会伤脾,导致孩子

,过,尤其天不宜,因为

,最好带皮。生泄肝火,补充维生素。柿子椒降肝火最好。(一)消渴症

养生 绿豆

1、绿豆绿豆煮开5--6分钟,将生、熟芪5--10片泡在中,全天当喝,

2、少晚上素食为主,生最好。

3、主食豆类(豆江、豆腐)杂粮为主,豆、山和枸杞子(20粒)熬(冬天季)。(二)高压症

养生

1、晚上,用背搓肾部,再搓心,搓的发出汗为好;

4、大拇指搓耳朵,每次都是从上到下搓。

5、补肾:豆、山和枸杞子熬。(三)风湿、类风湿病风、前列腺病(寒、湿、)

冬瓜 减肥 降压

每晚十点左右喝冬瓜汁(四)失眠

肝、胆,肾气不足,心肝火大,肝阳亢,肝火犯心。

治疗方法

(1)豆,晚上

(2) 清肝:绿豆为主。 养心:中午生拌苦瓜为主。 晚上天敲胆经,捏胳膊侧面。

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