饮食控制为何有助心血管健康?

时间:2018-11-02 11:51:34 来源:心的希望作者:食物点击:

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大家都知道高压患者饮食禁忌,那么高压患者不恩给你什么食物呢,高压平时一日三餐,饮食原则为:低、低脂、低量,少甜、少酒、少饮。以下介绍具体不能食用食物

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其一:高压患者不能腻和辛食物。常见的辛食物有葱、大蒜、生姜、芥末、韭椒、桂皮、八角、洋葱等,高压患者尤其不能食用椒。食用椒后会加重症状,抵消降压物起到的疗效。

其二:少太咸的食物。每日进控制在2-5克以内。因为食能使小动脉痉挛,压升高,并促使肾小动脉硬化过程。食过多,还容易使在体内潴而引起肿。

其三:忌长期食用高胆固醇食物。高压病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物动物、蟹、墨等。

其四:少量喝叶中含有少量碱、嘌呤,其利尿作用治疗压病有利。叶中的维生素等能防止动脉硬化。但饮过多又会引起兴奋不安、失眠、心悸。故不可多饮。

其五:少量饮用低度酒如啤酒、葡萄酒、酒等,可扩张管,活通络。但忌饮烈酒,更不能酗酒。

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