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鸡蛋和此物一起煮，每天一碗，子宫干净了，妇科病跑了，脸色红润

时间：2018-11-02 11:32:15 来源：33养生站作者：鸡蛋点击：

鸡蛋和此物一起煮，每天一碗，子宫干净了，妇科病跑了，脸色红润

鸡蛋+燕麦

做法：

1、把鸡蛋打入容器中，用筷子把蛋黄和蛋清一同打散备用。

2、把水烧开，把燕麦和水按1:3的比例放入锅中，煮3-5分钟。

3、把打好的鸡蛋倒入其中，边搅拌边煮，加入适量糖，待鸡蛋熟了就可以把鸡蛋燕麦粥盛入碗中。

功效：

燕麦有着改善血液循环的作用，女性朋友常食有一定的净化子宫内的作用，可以预防妇科病。

鸡蛋可以说是营养宝库，其中含有较丰富的铁，铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素。如果铁质不足可导致缺铁性贫血，使人的脸色萎黄，皮肤也失去了美的光泽。由此可见，鸡蛋确是维护皮肤美的重要食品之一。

鸡蛋和燕麦一起搭配煮成粥，女人每天吃一碗，不仅子宫干净了，妇科病也跑了，脸色也越来越红润！

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