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洋葱不能与此物同食，吃了就是没病找病，现在知道还不晚！

时间：2018-11-01 17:51:58 来源：漫步健康游作者：洋葱点击：

洋葱不能与此物同食，吃了就是没病找病，现在知道还不晚！

洋葱有着“蔬菜皇后”美誉，是一种药食同源的蔬菜，它既可生吃又能熟食。

洋葱中含有大量的硫化物，这种物质在口腔内易分解，产生异味。洋葱要放在低温、干燥、黑暗且通风良好的地方。

生洋葱具有杀菌消毒的功能，把洋葱切开放在屋里的各个角落，可以有效杀死流感病毒并预防其他致病细菌传播。洋葱钙质丰富，可以与小油菜、白菜等富钙蔬菜媲美，而且还含有镁和钾，钙磷比例也合适，补钙好吸收。美国哈佛大学心脏科一教授指出，洋葱中含有大量保护心脏的类黄酮，每天生吃半个或者喝等量的洋葱汁，可以有效改善心脏病人的病情，所以生吃洋葱可以有效预防和治疗心脏病。

洋葱炒羊肉制作方法：

洋葱和羊肉分别切片，羊肉用水淀粉腌好 热锅爆炒香姜，蒜 倒入洋葱翻炒 炒至变色。 再倒入羊肉翻炒熟，放盐，生抽，鸡精，胡椒粉 加一点水煮一会收干汁。 很好吃的一道家常菜。

▍洋葱的搭配禁忌：洋葱和海带可不能一起吃，我们都知道海带里边含有丰富的碘和钙，而洋葱含有草酸，洋葱和海带两样配在一起吃，人体吸收后很容易形成结石。

我们常吃的家常菜番茄炒蛋竟然还有如此蛊惑的功效

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