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早吃三片姜，赛过人参汤！天寒关节痛，生姜泡杯水

时间：2018-11-01 14:35:46 来源：黎老师说健康作者：生姜点击：

“家备小姜，小病不慌”、“四季吃生姜，百病一扫光”、“早吃三片姜，胜过人参汤”，关于生姜的作用，民间有太多赞扬的俗语。生姜的确是一种很不错的调料加中药，不过大部分情况下，我们只知道吃生姜，其实生姜还有许多妙用，比如泡水喝。

【功效与作用】

中医认为，生姜味辛、性微温，归肺、脾、胃经。

发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒，特别对于鱼蟹毒等药物中毒有解毒作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐。

偏头痛

当偏头痛发作时，可以用热的姜水泡手，大约在十五分钟作用，你就会发现头疼会减轻或者是消失。

醉酒

用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖，可缓解或消除醉酒。把醒酒汤换成喝些热的姜水，可以有缓解醉酒造成的身体不适。

面部暗疮

用温热姜水洗脸，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻或消失。这个方法很适合一些有雀斑或者是皮肤比较干燥的人群，所以大家可以放心的使用。

腰肩疼痛

在热姜水里加少许盐和醋，用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。这样的方法可以让肌肉放松，同时还可以有疏通活血的功效和作用，缓解疼痛带来的困扰。

脚臭

将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡15分钟左右，抹干，擦点爽身粉，臭味便可消除。如果你有脚臭的问题，不妨试试用姜水泡脚吧，效果不错哦。

【生姜这样用】

1.治牙痛：当发生牙痛时，可取生姜一片，咬在牙痛处，即能缓解；

2.口腔溃疡：用热姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次溃疡面即可收敛；

3.防冻疮：对容易发生冻疮的皮肤，若用生姜汁反复涂擦，能增加抗寒能力，从而避免产生冻疮；

4.治关节疼痛：口服适量生姜，或用生姜汁擦患处，均能使关节活动改善，疼痛明显减轻，肿胀与僵硬症状减少；

5.治伤风感冒：可把生姜切丝，加入红糖煎汤，趁热服用之后，盖上被子发汗，能很快痊愈；

6.治外伤出血：将生姜烧焦研末，对伤口消毒以后，撒于患处，可迅速止血，并能减少疼痛；

7.腹痛：生姜片10克，大蒜10克，砂糖20克，共研细末煮沸，吃姜蒜、饮汁；

8.镇咳化痰、止呕：把适量生姜捣烂，加少许蜜糖(或红糖)煎水服用。

用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2~3次。

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