白萝卜解毒生津,润肺止咳,但这些人不宜吃,快告诉家人朋友!

时间:2018-11-01 13:12:13 来源:51养生网作者:白萝卜点击:

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萝卜是一种常见的,生食熟食均可,其味略带辛味。冬天选择萝卜,绝对是一个正确选择。正如中医所说,“冬萝卜夏姜”、“萝卜上了街,铺关门歇”。可见,萝卜有多么的好。跟着51养生网小编了解一下吧。

冬天人缺乏足够的锻炼,加之天气,人体内比较,很容易出现消化不良,甚至便秘症状表现,而这时萝卜,其中的维生素C可帮助消化,促进新陈代谢,能帮助消化防治便秘等病症。萝卜能提高人体的免疫力萝卜含有多种维生素微量元素,在人体抵抗力较差的冬季,能提高人体的抵抗力,能提高预防感冒感染的病的能力

患有癌症的病人,可适当萝卜,能在一定程度上抑制癌细胞的生长和扩散。而且萝卜具有抗癌的功效。多可防止癌症出现。萝卜生可促进消化,除了助消化外,还有很强的消炎作用,而其辛成分可促胃液分泌,调整胃肠机能。另外,萝卜汁还有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯,再将切丝的萝卜满满地置于瓶中,放一个晚上就可以有萝卜汁。

萝卜虽好,但是这种人不宜脾胃虚寒,患有胃肠道疾病的人,不能太多的萝卜,以防加重病情,或是出现腹泻等病症。

萝卜不能和胡萝卜搭配在一起,会破坏萝卜中的维生素,而且还可能会导致症。萝卜最好和牛羊一起炖着,这样更能发挥滋补、润体的功效萝卜不能和橘子、苹果葡萄果一起,这样会出现甲状腺肿大等疾病

小贴士:冬季人们往往较多,则易生痰,易上火。在的时候搭配一点萝卜,或者做一些以萝卜为配料的,不但不会上火,更会起到很好的营养滋补作用

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