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宫廷候选汤品，在家你也可以做

时间：2018-10-31 15:11:59 来源：好厨美食作者：鸡肉点击：

香菇板栗鸡肉汤，营养丰富，味道特别！

香菇是补充氨基酸的首选食物。

香菇中的蛋白质异常丰富，构成蛋白质的20种氨基酸中香菇就有18种，其中八种属于人体必需氨基酸，其营养价值相当于牛肉的四倍。

板栗养人又好吃，板栗是补肾佳品，兼有养胃健脾，壮腰强筋等功效。

鸡肉有增强体力，强壮身体的作用。中医认为，鸡肉有温中益气、补虚填精的功效。

鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源，并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素d和维生素K等，而且鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用。

三者同食，味道鲜美，营养丰富，不会发胖，应该常食！

感谢您的阅读！

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