糖尿病人吃无糖食物,到底能不能降血糖?营养师告诉你正确吃法

时间:2018-10-31 15:12:01 来源:爆炸营养课堂作者:糖食点击:

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现如今,无食品专卖店在街随处可见,在大型商场超市,无食品专柜也比比皆是。市场上的无食品种类繁多,无干、无麦片等食品堆满了商品货架。

很多商家还宣称无食品调节尿病患者能放心食用,真的是这样吗?无食品等同于无蔗食品吗?

1、“无蔗”不等于“无”:

“无”指所含的单(如葡萄、果等)或双(如蔗、乳、麦芽等)的量很低,并不是没有。按照国家《预装特殊膳食用食品标签通则》规定,“无”不是绝对没有的意思,其要求是固体或液体食品中每100克或100毫升的含量不高于0.5克。

“无蔗食品指不含有蔗,但并不等于无其他升速度更的单或双尿病患者了无蔗食品后很有可能引起的上升。

2、无食品为啥是甜的?

上面我们说到,无食品含有的单、双比较少,这样的食物味道寡淡,可能不会让人有食欲。为此,厂家常常在无食品中加入甜味剂,如醇,括木醇、山梨醇、麦芽醇等。它们产生较少的能量,代谢时不需要胰岛素的参与,口味香甜,比较适合尿病人食用

3、无食品到底能不能降

一些无食品号称能起到降作用,其实这是没有科学依据的。无食品只是食品中的比较低,仅仅起到了限制的摄入量的作用,对的高低起不到控制或降低的作用。所以说,无食品防治尿病是欠妥的。

对于已明确诊断为尿病的患者,一定要遵医嘱进行正规治疗,无食品只能起到辅助控制作用,绝不能代替物。

4、食用食品也应限量:

虽然无食品含有的分很低,但许多食品本身就含有分,如谷物食品的主要成分化合物、奶中的乳,它们在人体内最终仍要转化成葡萄

而且,无食品的主料基本是淀粉,经人体消化吸收后同样会升高。所以,尿病患者也不能无限制地食用食品

另外,无食品中的甜味剂食用过多,对身体也会有一定的健康隐患。以最常见的代甜味剂木醇为例,过多摄取不仅会导致升高,而且会导致液中甘三酯升高,引起冠状动脉硬化,尿病人也不宜多食。

各位朋友,你身边有尿病患者吗?你还知道哪些尿病人注意事项?不妨在下方评论区留言,分享你身边的故事

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