时间:2018-10-31 13:55:24 来源:歆玲媛作者:肚脐点击:
很多男人几乎天天洗澡,可以用一个字来形容,那就是“快”字,半小时以上的称之为“奇葩”一般多则8-10分钟,少则3-5分钟,甚至还有1-2分钟就完事的。可想而知,洗澡多草率,估计很多地方都没洗到。其实正确洗澡很重要,如果男人洗澡多洗洗这5个地方,会收获意想不到的好处。
男人在洗澡的时候,5个地方要多洗,去除细菌,身体会“感谢”你!
在洗澡的时候,温水或者热水除了能清洁身体还能够促进血液循环。在洗澡的时候多着重清洗这几个地方对身体好!
耳朵窝也是一个藏污纳垢的地方。*在洗澡的时候多洗耳朵相当于按摩了耳朵,能够很好的促进我们肾脏的健康。中医认为“开窍于耳”,耳朵对于肾脏有非常好的作用。常按摩耳朵,会使耳朵处的血液循环加快。有可能会调节我们的肾脏,使得我们肾脏健康更加的健康。
腰窝
肾长在腰部,而腰窝也是直接跟肾脏有关联的,腰窝就是腰部脊柱左右凹陷处,两侧分布夹脊穴和背俞穴。男人在洗澡时,多多用手搓搓,多洗洗腰部,也能有强健肾脏的效果!
脚趾
脚趾头上分布了人体很多器官对应的反射区,而且经络极其多。当我们在揉搓它的时候,不仅非常舒服,而且可以促进人体的血液循环。
腋窝
腋窝,俗称“胳肢窝”,其顶端动脉搏动处为极泉穴,洗澡的时候多洗洗腋窝这里,有宽胸宁神的功效,对防治循环系统及神经系统疾病有益,如冠心病、心绞痛、肋间神经痛等。
估计男人们从来不会清洗肚脐,适当的清洗肚脐灰尘是很有必要的事情,不要用力的擦拭,最好用一根棉签,沾上水,随后涂抹在肚脐上,能够清除肚脐的细菌,可以温经通络,止痛、温阳等功效。洗肚脐时一定用温水,并在洗完后及时擦拭,不宜长时间将肚脐和肚子暴露受凉。
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