时间:2018-10-18 11:16:11 来源:马佳谈养生作者:大蒜点击:
43岁的齐大哥前两天查出患上肺癌,导致幸福的家庭受到了极大的打击。由于齐大哥是家里的顶梁柱,也是唯一的经济来源,他的患病导致家庭承受着巨大的经济压力。
齐大哥是一个性格开朗、乐观的人,自查出病情后,妻子就开始研究各种食谱,为他调养身体。而他也从不放弃自己,坚持运动、学习养生,生活变得更加的健康,而富有有节奏。近日,妻子陪着齐大哥去医院复查,竟查出他的肺癌已经有明显好转的迹象,检查结果也是显示癌细胞少了很多。
经过医生询问得知,在调养身体的这段时间,她妻子经常给他做一些大蒜吃,烤着吃、蒸着吃、炒着吃,就怕齐大哥吃厌烦了,所以她患者花样做。专家表示,大蒜素可阻断强致癌物亚硝胺类物质在体内合成,并且含有硒和锗等微量元素,这些微量元素可以抑制癌细胞和肿瘤细胞的生长。
那么,大家关心的问题来了,生活中吃什么能养肺、预防肺癌呢?下面我们来看一看
一、大蒜
很多人不喜欢大蒜的味道,但是大蒜有着杀菌消炎的功效,尤其是每天早上起床后,如果空腹吃大蒜,就能够很好的预防抗癌。
二、芹菜
很人患上肺癌的原因,就是因为体内过多的垃圾堆积导致的,所以芹菜中的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,更好的排除有害的物质。
三、洋葱
其实洋葱做熟了之后,味道甜甜的很好吃,但是我们如果经常吃生洋葱,其中的成分不但能够改善心血管问题,哈能起到防癌抗癌的效果。
所以,生活中有很多蔬果都有杀死癌细胞的神奇效果,比药物更利于身体恢复。平时应该尽量多吃一些此类食物,对身体健康有很好帮助。
下面我们来分享几道食谱,简单好学,每天换着做,让你的肺越来越好
1、蒸大蒜水
肺不好的人用大蒜蒸水,有很好的润肺效果。方法:准备大蒜7~8瓣,小孩3~4瓣,拍碎,放入碗中,要在碗上加盖,再放入锅里去蒸,大火烧开改小火15分钟,严重时可一日三次,可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸蒜水时就要加冰糖了,小儿放一粒,大人放二粒,大蒜性温、入脾、胃、肺经,民间多用大蒜治疗咳嗽、气管炎、哮喘、肺结核及各种肺部疾病。
《医林纂要》记载百结能“补肝、润命门,暖胃、去中寒,泻肺、散风湿”。猴头菇具有助消化、强筋骨、养胃暖胃的作用,对胃溃疡、十二指肠溃疡,胃炎等消化道疾病的疗效令人瞩目。猴菇既可食用也可药用,其药用价值在元朝《饮膳正要》中就有记载。百结猴菇茶最早出自李时珍《本草纲目》的食疗方,经后人研制加入了更多养胃食材,对人体肠胃的养护作用锦上添花。
准备食材:丁香、百结叶、猴头菇、莲子、山药、山楂、砂仁做法:将以上食材挑拣除杂,温开水过洗,再用沸水煮10分钟,即可饮用。
丁香它具特有的丁香油和丁香酚,能有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性,从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的效果,有祛除胃寒、养胃暖胃的效果;头菇含不饱和脂肪酸,利于血液循环,具有提高肌体免疫力的功能,能抑制癌细胞中遗传物质的合成,从而预防和治疗消化道癌症和其他恶性肿瘤,对胃溃疡、十二指肠溃疡,胃炎等消化道疾病的疗效令人瞩目。
原料:百合,味甘微苦,性平。入心、肺经。含秋水仙碱等多种生物碱和淀粉、蛋白质、脂肪、多种维生素等。具有润肺止咳,养阴清热,清心安神,益气调中等功效。
莲子,《本草经》说它有“主补中,养神益气力”。《本草纲目》还认为莲子有“交心肾,厚肠胃,固精气,强禁锢,补虚损,利耳目,除寒湿”等功能;猪瘦肉,中医学认为,猪的主要部分均有益效。猪瘦肉有丰富的动物性蛋白,与百合和莲子搭配协调,能产生更好的效果。
做法:挑选猪瘦肉半斤左右,再加入莲子和百合各30克和适量水,隔水炖熟,调味即可。再加入莲子和百合各30克和适量水
功用:莲子百合煲瘦肉其实是一个富有营养的搭配,除了润燥养肺之外,还可以治疗神经衰弱,心悸,失眠等,也可以作为病后体弱的滋养强壮之食补品。总之是一份常吃不坏的良菜。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告