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6月祛湿,这两个穴位一按湿气全跑光!眼袋、肥胖、水肿无影踪

时间:2018-06-05 07:19:01 来源:健康与养生作者:湿气点击:

导读:[db:简介]
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湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、食等是湿气的来源,湿邪过重则易伤阳气。认为通过饮食起居可以对湿气进行调节

湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战,总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿,这就好比冬天的时候,如果气候,不管怎么冷,人都还是能接受的,但如果湿气重,人就很难受了。南方的冬天比北方的冬天更令人难受,就是因为南方湿气比较重,寒湿袭人。湿气则成为湿,这就好比夏天的桑拿天,又又湿,让人喘不过气来,明显不如烈日当空、气候的时候来得湿气遇风则成为风湿,驱风很容易,但一旦成了风湿,就往往是疾病,一时半会儿治不好了。湿气在皮下,就形成肥,也是不好处理的健康问题……

古话说:“千寒易除,一湿难祛”,很多人不知道,眼袋大也是湿气重的表现。由于体内湿气重,而下眼睑比较松弛分很容易堆积在眼睑。

今天,给大家推荐两个穴位:公孙穴和分穴,它们能帮助消除眼袋,祛除体内湿气

我们的眼袋好处于足阳明胃经循行开始的地方,所以我们应该使用健脾和胃的方法

去脾湿消眼袋穴位按摩

1、公孙穴

位置:属足太阴脾经。足太阴之络穴。八脉交会穴之一,通冲脉。在足内侧缘,当第1跖骨基底的前下方,赤际处。

按摩方法:可以通过按揉或艾灸方式,每天2次,每次5-10分钟。

主治:胃呕吐,肠鸣,腹,泄泻,痢疾,腹胀,食不化等。

第二个穴位就是分穴。

2、分穴

位置:为任脉上的重要穴位之一,位于上腹部,前正中线上,当脐中上1寸。

按摩方法:用大拇指指腹按揉,每天2次,每次5-10分钟。

主治:腹泻浮肿肿、腹(腹积)、腹、腹胀、肠鸣、泄泻等。

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