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喝酒时，这3样“下酒菜”就别点了，而第一个你每次都点！

时间：2018-10-18 01:53:27 来源：51养生网作者：酒菜点击：

晚上下班之后，如若不赶着回家，男人总喜欢约上几个朋友喝点小酒，吃点小菜聊聊天，打发一下下班后的生活。喝酒时必须要配有下酒菜，但是男人在选择下酒菜时，一般就是想吃啥就吃啥，没有什么讲究。其实喝酒本身就对身体不好，如若下酒菜再选不好，会加重对身体的伤害。经常喝酒的人，这3个“下酒菜”就别点了，身体也能好受一些！

喝酒时，这3样“下酒菜”就别点了，而第一个你每次都点！

1、油炸花生米

一说到下酒菜，男人想到的第一个就是花生米，确实花生米做起来方便，吃起来也方便，而且味道还很不错，是常见的一种下酒菜。但是很多人在喝酒时，会点油炸花生米，这就非常不对了。

因为花生中本来就含有高脂肪，如若再用油炸脂肪含量会更多，经常食用油炸花生米会加大体内脂肪含量，会造成身体发胖，也会加大动脉粥样硬化的几率，也不利于肝脏健康。

2、烧烤

夏天的时候烧烤非常的火爆，虽然说现在已经进入了秋天，但是室内烧烤还是非常多，也是很多人聚餐时的首选。在吃烧烤时很多人就喜欢喝酒，其实烧烤的食物中会使蛋白质含量降低，而且还可能会产生致癌物苯并芘。所以喝酒时，如果经常吃烧烤，会加大人体患上癌症的几率。而且食用烧烤食物再加上喝酒，会导致体内血铅含量上升，很容易诱发消化道肿瘤问题。

3、腊肠

喝酒时还有一道常见的下酒菜，那就是腊肠或者是腊肉。喝口小酒，嚼一口有劲道的腊肠，味道美极了。其实熏制的腊肠或者是腊肉中含有一定量的亚硝胺，这一物质和酒精结合到一块之后，会增加人体患上胃癌，食道癌等癌症的几率。而且这些食物中含有的亚硝酸胺，一旦和酒精发生反应，会加重对肝脏、口腔、食道、胃黏膜等各部位的伤害。

你在喝酒时，是否还在经常点这3种下酒菜呢？对此问题，你是否持有不同的观点呢？可以在下方评论区留言讨论。

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