胃病最怕的4种食物,每天吃一点,保护胃黏膜更养胃

时间:2018-10-16 19:46:29 来源:鹏尚阁说美食作者:普洱茶点击:

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相信大部分人已经知道了什么养胃这个问题。其实对于一般的人来说,平时也是需要养胃的,因为我们的胃部是脆弱的,很多时候在不经意间就受到损坏了。养胃的饮食有很多,下面介绍4种养胃食物

普洱有熟,生之分,熟的普洱才有养胃、护胃的功效,还能安神助眠。普洱放得越久,越香,当然也要在保存得好的情况下。对胃不好、胃溃疡的人,常喝一点熟普洱,还能在胃里形成一层膜,降低对胃膜的损伤。

小米相信很多人都知道,尤其是小米绝对养胃最佳食品小米软糯清香,适合受“幽门螺杆菌”损害的脾胃虚寒者。

陈皮普洱

陈皮有祛湿健脾、养胃、疏肝、行气的功效,促进胃消化,而熟普洱粘稠、醇厚,进入胃里后,会形成一层膜附着在胃表层,有保护膜的作用。普洱含有多种丰富的抗癌微量元素,有防胃癌的功效,还能帮助人体分解脂肪,起到减肥作用

早上后喝一杯蜂蜜不仅能抑制胃酸分泌,而且能使胃酸平降低,从而起到养胃的作用冲泡蜂蜜最好用60℃以下温,以免营养成分被破坏。

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