想要远离癌症,这5种食物别再扔了,尤其是第1种!很多人都做错了!

时间:2018-10-16 19:37:18 来源:51养生网作者:茄子点击:

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想要远离癌症,这5种食物别再扔了,很多人都做错了!想要远离癌症,这5种食物别再扔了

1、茄子皮

很多人茄子都把茄子皮给刮掉了,其实茄子最有营养的部分主要集中在茄子皮部分,茄子皮含有丰富的维生素B族,而且研究发现茄子皮还含有抗癌作用

2、冬瓜

冬瓜皮就是一味,有清、化痰、利功效,可以缓解咳嗽、痰多、症状冬瓜有清化痰、消肿排脓的作用

3、橘络

很多人橘子就喜欢把橘络清理干净,其实橘络也含有丰富的营养物质和维生素,含有的芦丁能够很好的保护心脑

4、石榴

石榴的皮被用作,有抗炎、抗过敏、止泻等效果

石榴也有用价值,是一种天然的抗氧化剂,可以治疗关节炎,也有抗皱、美容功效

5、南瓜

南瓜有补中益气、降止渴的作用,对尿病患者来说是一种很好的辅助食物

南瓜中含有人体一些必需的氨基酸,可以帮助提高记忆力,有健脑的功效南瓜中还含有亚酸,可辅助降降脂。

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