女人永葆青春的秘诀美食,原来还可以这样吃

时间:2018-10-16 12:46:21 来源:吾爱烘焙作者:红枣点击:

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一日三枣,青春永不老,这话足以证明红枣女人好处

是因为红枣中含有丰富的维生素C 和环-磷酸腺苷,能够促进肌肤细胞的代谢,经常食用会令面色红润,具有养颜作用

有些人干会有点不习惯红枣的味,在中间加入了糯米团,会中和红枣的气味,也更加的有嚼劲,起来清甜而不腻,可以当午后的一款小零食

材料:

红枣

米粉120克

粉15克

适量

1、红枣干净侵泡10分钟

2、然后用小刀去除中间的红枣核备用

3、糯米加温和成面团

4、分成每个6克的小团,搓圆

5、然后塞进红枣

6、全部依次弄好,摆在盘子上

7、然后放入蒸汽烤箱,烤12分钟左右

8、放入烤箱的盘子最好是稍微厚一点的,蒸汽功能调到100度即可

9、出炉,中间的糯米会很软糯的

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