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立秋后，西红柿和此食物同食，生病也是自找的，太多人不清楚了！

时间：2018-10-16 05:55:41 来源：仲本养生作者：西红柿点击：

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立秋后，西红柿和此食物同食，生病也是自找的，太多人不清楚了！

西红柿含有丰富的天然抗氧化剂,除了维生素C外,还含有番茄红素.维生素C大家都非常熟悉,它可以预防感冒、治疗感冒、治疗坏血玻番茄红素是一种使西红柿变红的天然色素，它在人体内的作用类似胡萝卜素，是一种很强的抗氧化剂。

立秋后，西红柿和此食物同食，生病也是自找的，太多人不清楚了！

西红柿+黄瓜 黄瓜中含有维生索C分解酶，同食可使西红柿中的维生素C遭到破坏。

（以上图片均来源网络）

重阳节，老年人饮食

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