时间:2018-10-15 21:16:24 来源:长寿课堂作者:大蒜点击:
大蒜是地球上最健康的食物之一,也是我们餐桌上最常见的食物之一,可生吃,可调味。大蒜中含有丰富的健康营养成分,可以提供许多健康益处。
大蒜中的有效成分能够帮助预防和治疗多种健康问题。大蒜最为人所知的功效就是消毒杀菌功效,对多种致病菌都有明显的抑制作用。埃及人在建造金字塔时,会吃生大蒜,因为它具有强大的消炎和药用特性。在大蒜中最强大的化合物就是大蒜素。大蒜素在大蒜被碾碎的时候功效会被增强,而在烹煮的过程中将会受到破坏。
晚上睡觉前把“大蒜放在枕头下,坚持使用7天,会让身体棒棒哒,因为大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的挥发物,它对病原菌和寄生虫都有很好的杀灭作用,又可以帮助我们预防感冒,减轻咳嗽、嗓子疼痛及鼻塞、发烧等感冒引起的症状。
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大蒜还有其他的妙用:
大蒜拨皮,捣烂、取汁,用10倍的水稀释后滴鼻,闲麻烦的话口含两片生大蒜也可以。
蒜泥医治小腿抽筋
将大蒜,去皮加点盐捣成泥状,擦脚心直到发热为止,再用细纱布包蒜泥,敷在肚脐之上,可减少疼痛,瞬间好转。
止咳化痰
将大蒜十几瓣,去皮捣成泥状放进杯中,加冰糖适量,加开水冲泡,温服当茶喝,每天一次,咳嗽严重者每天2次,此方法有快速止咳化痰之功效。
哮喘
用紫皮大蒜,红糖。将大蒜捣烂成泥状,与红糖置锅中,加水适量,用小火熬成稠膏状,每天早、晚各喝一汤匙。适用于哮喘痰涎清稀的。
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