时间:2018-05-19 18:11:22 来源:舌尖上的美味作者:豆腐点击:
豆腐是人们比较常吃的一种食物,而且豆腐的做法有很多种,但是很多人把豆腐买回家的时候都喜欢炖着吃,比如跟白菜在一起炖,跟豆腐放在一起炖等,而且豆腐吃多了对人的身体也是有一定的益处的,不过今天教大家一个比炖着吃还好吃的豆腐。
首先先准备一下食材:豆腐、鸡蛋、葱,先把豆腐切成小块,然后把葱切成葱末,鸡蛋里的蛋清取出来放在碗里,在装蛋清的碗里加入一些干淀粉跟植物油,然后开始搅拌,在搅拌的过程中继续往里加入少量的淀粉,直到变成蛋清糊就可以了。
把事先切好的豆腐放在搅拌好的蛋清糊里面,然后轻轻的抓拌,争取让每块豆腐都沾上蛋清糊,然后把抓好的豆腐一块块的放进烧好的油锅里面炸,定型之后就可以捞出来备用了。
接下来在锅里留下少许的底油,然后放入适量的番茄酱,炒开之后加入适量的水,用大火熬成汁,之后再放入少许盐,放入少量淀粉,搅拌一下之后把事先炸好的豆腐放在锅里面翻炒,炒匀后就可以出锅了。
看着是不是很简单呢?不管是老人还是小孩都很喜欢吃,如果不喜欢吃太酸的口味可以少放一些番茄酱,这样吃的时候就不会感觉很酸了,豆制品里面含有丰富的营养,都豆腐是豆制品里面比较常见的一种,是比较普遍的家常菜,虽然豆腐比较常见,但是只要做的方法不同,也能变成很美味的食物。
来源:众生视角
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