每天坚持吃一个煮熟的雪梨,坚持一周,身体会悄悄发生3大变化

时间:2018-10-15 21:16:25 来源:养生零距离作者:雪梨点击:

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每天坚持一个煮熟的雪梨,坚持一周,身体会悄悄发生3大变化

眼下正赶上雪梨成熟季节,市面上雪梨都是又大又甜,无论当成果来,还是当成炒成各种佳肴,家中老人小孩都是尤为喜欢,甚至还有一些把雪梨挖空心来煮熟来说,雪梨功效更是大大加强,究竟有什么功效呢?

1、润、止咳化痰

梨汁味甘酸而平,有润、止咳化痰、养生肌的作用,因此对喉、音哑、痰稠等均有良效。

2、保护适合饮酒的人

梨含有较多类和多种维生素,对肝有一定的保护作用,特别适合饮酒人士。

3、降低压、养阴清

梨具有降低压、养阴清功效,患高压、心病、肝炎、肝硬化的病人,经常喝些梨汁大有益处

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