入秋后多吃这个肉,比猪肉便宜,比牛肉滋补,孩子吃体抗力更强!

时间:2018-10-15 07:55:43 来源:小小的名吃作者:鸭肉点击:

导读:[db:简介]
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我们的餐桌上美食从来不少见,简单的猪可以在厨师们上有五八门的做法,我们也因此多了许多的美味。现在天到了,大多人餐桌上不再是,而是蟹,海鲜法也是多种多样,惹得很多人的喜,不过今天小编要给大家介绍的是一道简单的鸭,现在这个季节刚好,鸭价格既比猪便宜,又不欠缺美味

鸭是我们餐桌上的上乘美味,是我们进补身体的优良佳品,价格方面比猪便宜,与鸡相当,鸭营养价值丰富,在中医看来,常有养胃、补肾、滋补的疗效,对于小朋友而言,多可以预防肿,能够止痰化咳,对于有结核的病人而言,这是一道十分有价值的家常,对身体好处十分不错。

当中含有的B族维生素较多,能够有效预防气病,以及身体的各方面炎症,还含有十分丰富的维生素E,女人可以延缓衰老,对于由于体寒而导致经也有一定的疗效,月经量少也是宜多,能够有效改善这个妇科问题,除了还能防止遗精,能够预防精力不足补肾养肝,因此总而言之,鸭是个能够滋阴补阳的佳品。

营养价值很高,所含的质比猪还高,并且值得一提的是,鸭质高,但是鸭的脂肪、碳化合物的含量适中,含饱和脂肪酸的量明显要比猪和牛少,研究更是表明,鸭当中的脂肪与不同,其化学成分接近理想值,还有降低胆固醇的作用,能够有效防治心脑疾病,对于中老年人尤为合适

法也有许多,可煎可烤可炸可炒,每一种都十分美味可口呢!你喜吗?

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