立秋后,红豆和此物一起煮,湿气没了,气色红润了,减轻身体水肿

时间:2018-10-15 07:06:11 来源:王大力爱健康作者:气色点击:

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后,红豆和此物一起煮,湿气没了,气色红润了,减轻身体

红豆平偏凉,味甘,含有质、脂肪、类、维生素B族、钾、、磷等。红豆能促进心管的活化,利尿;有怕冷、低压、容易疲倦等现象的人,常红豆改善这些不适的现象

红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用,是良好的用和健康食品红豆更是健康的好朋友,丰富的质能让人气色红润。

健康搭配

红豆与薏米搭配,薏米和红豆搭配有利于我们通便利尿,排除毒素,帮助我们减轻身体肿的现象;可以美容养颜,补祛湿身。

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