饿了吃几颗:消脂!排毒美白效果好 !!

时间:2018-10-15 06:45:29 来源:美容作者:西红柿点击:

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梨汁渍小西红柿

用料 :小西红柿、梨、桂

做法

1、将梨子榨汁,你要是得榨梨汁,可以去超市买现成纯果汁的。

2、将小西红柿洗净后,在底部用刀切十字型刀,不用太深,为了方便剥皮。

3、锅中添开后,将小西红柿下锅烫一下,看到皮裂开之后。

4、即可捞出,冲凉。然后从之前切好的刀口处小心的将外皮掉。

5、将剥好皮的小西红柿放入一个可以密封的瓶子或者玻璃盒子中,倒入之前榨好的梨汁,撒一大勺干桂

6、盖好盖,放到冰箱中冷藏一晚即可。

功效:生津止渴,健胃消食,清解毒,凉平肝,补功效

食用方法:每日食用几颗,下午饿的时候几颗充饥果腹。

注意:不宜空腹食用,因为番茄果实中含大量果胶和木棉酚等成分,易与胃酸形成不溶块状物,引起胃扩张和剧

番茄梨汁

用料 :梨子1个、番茄1个、柠檬适量

做法

1、准备食材,番茄洗净切块,梨去皮切块。

2、所有食材放入榨汁机加入50克清柠檬汁,搅拌成汁即可。

此款果蔬汁非常滋阴养颜排毒消脂,而且还能祛斑,是朋友美肤排毒佳饮。

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