时间:2018-10-14 23:20:23 来源:吃货配美食作者:首页点击:
1汤匙雪利酒
半杯木薯粉
半杯椰子粉
半杯蜂蜜
1小杯柠檬汁
具体步骤
1
将鸡柳放入碗中,加入雪利酒和木薯粉,搁置。
2
往锅中倒入蜂蜜、柠檬汁、姜末、2汤匙水、1汤匙木薯粉、2撮盐,充分搅拌,开火,一旦汤汁稍加厚并起泡,就关火,冷却下来。
3
大锅倒油,加热,将剩下的木薯粉和椰子粉混合在小碗中,加1汤匙盐和半汤匙胡椒粉,搅拌。
4
油热后,就把鸡柳在小碗中过一下,沾上粉,放入锅中,油炸1到2分钟至金黄色,然后翻转,再炸1-2分钟,捞出鸡柳,放在盘子上。
5
难度:切墩(初级)时间:10分钟左右主料
2. 横切成两片
3. 肉锤敲打
4. 放入盐 白糖 白胡椒 牛奶 下去抓匀,腌制入味,可以提前一晚腌制好,第二天炸,更入味。牛奶可以去腥,还可以让肉质更嫩。
6. 腌制完之后,取出裹上生粉。
7. 再裹蛋液。
8. 最后裹面包糠
9. 一定要裹均匀哦
11. 炸至断生,两面都要上色哦。
14. 和鸡排步骤一样,先生粉。
15. 再裹蛋液。
16. 最后面包糠。
17. 下油锅,炸熟捞出。
18. 控油。
20. 辣椒粉和沙拉酱。
22. 鸡排外酥里嫩。
23. 鸡柳酥脆可口。
特别爱吃鸡柳,街边也有好多在卖,香香脆脆的很好吃。趁着假期,自己尝试制作了一下,发现做法其实不是太难,并且可以根据自己的口味来调制味道,真的是棒棒哒*~*
材料
鸡胸肉两块、油适量、盐适量、糖适量、生抽适量、面包糠、鸡蛋一个、淀粉适量
2.将切好的鸡胸肉条加入适量的淀粉、生抽、糖和盐一起拌均,腌制2小时。
3.将鸡蛋打入碗内,搅拌均匀;另取两只干净的碗,分别倒入适量淀粉和面包糠。
4. 将鸡胸肉条先在淀粉里滚一圈,再放入鸡蛋液里转一圈,夹出后放在面包糠里滚几下。
5. 沾完面包糠后放在一个干净无水的空碗里,按照以上做法,依次处理好鸡胸肉条。
6. 码满面包糠的鸡柳
7. 油烧热,将码好的鸡胸肉条用筷子夹起,一根一根的下油锅,炸至金黄色。
9. 油吸干后,趁热撒入适量的胡椒粉和孜然粉,淋上番茄酱。香香脆脆,麻麻辣辣非常好吃。
鸡柳的做法很简单,一个鸡胸就可以做一大盘,在家做方便又实惠。而且比大街上卖的炸鸡柳干净多了,天天吃都没问题!
材料
蛋清(1勺腌料)、
料酒(1小勺腌料)、
玉米淀粉(两大勺)、
3、顺切成丝。细条宽约是0.6厘米的样子,别太细或太粗。
4、肉丝加入1克胡椒粉,1.5克盐,1小勺料酒,0.5克糖,1点点花椒粉,1勺蛋清,细辣椒粉(按个人口味酌情添加)抓均后,再加1小勺食用油,腌10分钟。
5、我偷懒再加入一大勺玉米淀粉抓均匀。全蛋打散把蛋液淋入盆中,用筷子搅拌均匀。(有耐心的,可以一根根分开先蘸淀粉、再蘸蛋液,然后放入面包糠中滚一圈)。
6、准备一碟黄色面包糠,夹起一条肉丝放碟子里沾满面包糠,可用手稍捏实。
7、这是最后一条了。
8、全部做完。
9、如果一次吃不完,可以一一排好,盖保鲜膜冻冰箱一部分。
12、全部炸完后,可略升高油温,复炸一次。
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