秋天到,这道药膳我必做,滋补驱寒补气血,男女老少都爱吃,美味

时间:2018-10-14 17:20:58 来源:美食杰官方作者:猪脚点击:

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天是真的到了,寒露都已经过去,天气非常寒冷。每次到了这个时候,有道膳是我必做的。大部分人可能没听说过,这是一道广东的传统名,叫做“猪姜”。听名字就知道里面有猪和姜了,猪含有丰富的胶原,能美容养颜,还能滋补身体。而姜则有驱寒祛湿作用,在季节是最适合不过了。

不过只有这些可算不上膳,我在里面还加上了当归、芪等材,这些可都是补气的好材。这样做出的猪姜老少皆宜,还非常美味。没有试过朋友学习制作吧~猪

By Momo的时光

配料:

猪蹄 1只、 10个、老姜/姜/姜 700克、添丁甜 2瓶、猪皮 2大块、红片 1块、当归 三片、北芪 一把、党参 一把

烹饪步骤

1.猪

2.姜洗净切片,约0.2cm的厚度

3.猪洗去浮沫,沥干后与切好的猪皮放一边备用

4.事先煮熟后剥壳备用,取炒锅,不加,把姜片炒干

5.炒好的姜片放入要用来煲猪姜的锅中

6.接着放入猪、猪皮,放入

7.倒入甜,要浸泡到所有的材料

8.放入一小把党参、一小把北芪、三片当归

9.这些材是母上大人从老家的店里购买,有炮制过,跟平日在房买的是不一样的,功效倍增,又不会太

10.将锅里的食材稍微翻一下后放入红片

11.温火煮开后继续小火煲30分钟,关火浸泡过夜,第二天上午再煲开一次,舀姜汁的时候从翻滚的中心舀出,就不会有过多的脂了

12.按我的口感,第二天煮开后的猪最好,姜跟是第三天;得差不多了,再添加食材下去煲就可以,如果姜汁少了,就加甜,而不是加哦。

烹饪小贴士

1、“猪姜”是一道粤,尤其适合女人食用,能够开胃提神,补。还有养颜美肤,温经补、防御感冒功效

2、猪姜长期有益无害,对于气两虚、体质偏寒者,更是绝佳食补品。后马上可以温暖提神,增加食欲。再几次,脸色也不再苍。“猪姜”一年四季都可食用,尤其是冬和春季,在天气较寒凉的季节食用后倍感舒服。对体质偏寒、或久病体虚男人老人,也非常适宜食用

3、民间流传着“常喝,防病保健康”的说法意思是经常用芪煎,有着良好的防病保健功效芪以补虚为主,可用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。

过猪姜吗?

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