当前位置：首页 > 生活 > 食谱

痘痘大作战 沙葛绿豆扇骨汤│周末厨房

时间：2018-10-14 13:35:50 来源：味道佛山作者：扇骨点击：

又到一年痘痘季？熬夜、口干舌燥、易长痘？别怕，快去市场买多两个沙葛，煲个沙葛汤，清热解毒消疮去痘很容易！本期针对青春期长痘痘的症状，特意推荐一款沙葛绿豆扇骨汤。

绿豆的功效

绿豆同样有清热解毒的功效，但绿豆性寒，建议体质虚寒的人及女性生理期不要频繁食用哦。

沙葛的功效

沙葛肉色雪白、味甜多汁、肉质脆嫩、可当蔬菜、水果食用。沙葛和粉葛均有祛湿的功效，但说到水分和口感，沙葛最佳！

沙葛绿豆扇骨汤

材

料

沙葛 500g绿豆 100g

扇骨 600g 陈皮 1/3个

姜 3片

步

骤

第一步

沙葛去皮切块。

第二步

全部材料洗净后放入煲内，加2500毫升清水，大火烧开后转小火煲2小时。

这款清甜可口的沙葛绿豆扇骨汤就是那么简单！

四种豆腐，除了臭豆腐你还吃过哪一种？最后一种很少有人吃到！

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章