时间:2018-10-14 10:26:18 来源:图片时代作者:木瓜点击:
立秋后,常吃木瓜好处多,但切忌有类人群不能吃,可很多人不清楚
木瓜是受广大消费者喜爱的果蔬之一,作为水果食用的木瓜实际是番木瓜,果皮光滑美观,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富,有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称,是岭南四大名果之一。
木瓜对于我们的脾胃健康非常有益,主要是因为在木瓜中含有的木瓜蛋白酶非常的丰富,这种物质能够使脂肪得到分解,此外,在木瓜中还含有一种酵素,可以使蛋白质消化,有利于人体对食物进行消化和吸收,所以通过吃木瓜来健脾消食非常有用。
但是有一种人群不能吃木瓜哦,吃的不对容易伤害身体,你们都了解吗?
孕妇不适合吃木瓜,因为在怀孕期间,如果吃木瓜的话,会导致子宫收缩,造成腹痛的出现。
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