吃完土豆一个小时内,不要碰此物,却有很多人不清楚,早知早好

时间:2018-10-14 08:56:11 来源:农村图片作者:土豆点击:

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完土豆一个小时内,不要碰此物,却有很多人不清楚,早知早好

土豆又名马铃薯,被营养学家称为“十全十美”的最佳食物,因为它营养成分齐全,而且易为人体消化吸收,在欧美享有“第二面”的称号。

土豆中含有较多的膳食纤维,这些膳食纤维通便的效果,能够促进人体排出身体中的毒素,有利于缓解便秘尴尬食用土豆,利于肠道的健康

土豆是一种,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的物质,从而有一定的美容、抗衰老作用

土豆的禁忌搭配:土豆不能和西红柿同食,土豆会在人体的胃肠中产生大量的酸;西红柿在较强的环境中会产生不溶于的沉淀,从而导致食欲不佳,消化不良。所以建议完土豆一个小时内,不要西红柿!

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