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晚上睡前，用“生姜敷肚脐”，一个月后，你会有这3大“变化”！

时间：2018-10-14 07:20:43 来源：51养生网作者：生姜点击：

生姜是一位很好的调味品，不仅能去腥还能提味，即使用生姜来蘸酱，也是很不错的一道菜。其实生姜不仅是调味品，还能起到一定的养生功效。比如说女人在经期，出现痛经问题时，食用生姜和红糖来泡水喝，能缓解痛经问题。其实生姜不仅能用来吃，而且还可以用来敷肚脐。无论男女，睡前用“生姜”敷肚脐，身体可能悄悄发生这3个变化！

晚上睡前，用“生姜敷肚脐”，一个月后，你会有这3大“变化”！

1、调理肠道功能

其实生活中由于人们工作和压力比较大，所以饮食可能也比较规律，而且还有一些不良的饮食习惯，比如说三餐无规律，暴饮暴食，经常吃辛辣刺激性的食物，这种情况下很容易造成肠道紊乱，甚至会引起一些肠胃疾病，比如说肠炎。

这时晚上睡前，将生姜切成末，放于肚脐眼处，然后用创可贴封住，坚持使用一段时间，能够有效调节肠道，有利于肠胃健康。如果你出现便秘问题，也可以使用生姜敷肚脐。

2、驱散寒气

女人在来月经时，如若出现痛经问题，那么就说明这个女人，多多少少都有宫寒的症状。而且大部分女人都属于寒性体质，想要改善此问题，可以将生姜切成末敷在肚脐处，能够有效帮助女人身体驱寒，还能有效缓解痛经问题。如若由于腹部受凉，导致出现腹痛出现问题，也可以使用生姜敷肚脐，能够有效缓解。

3、有抗癌效果

生姜中含有丰富的姜黄素，这一物质具有一定的抗癌效果，尤其是对于皮肤癌和大肠癌问题，能起到很好的抑制功效。所以说服用生姜，或者是使用生姜敷肚脐，长期坚持下去，多多少少能够起到一定的抗癌功效。

生姜贴肚脐方法：

准备材料：生姜、创可贴、白酒和白醋。

操作方法：最好是选择新鲜的生姜，姜汁充足，效果才会更好。将生姜洗干净，切成姜末，然后用白酒将肚脐处消毒，在生姜末中滴上两滴白醋，均匀搅拌。将拌好的生姜末，敷于肚脐内，然后用创可贴封住即可。最好是在晚上的9-10点进行，然后就可以直接睡觉，第二天早上起床后揭下即可。

关于生姜敷肚脐，带给身体的这3个好处，你都了解了吗？对此问题，你还有哪些补充的吗？可以在评论区留言分享。

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