生姜和这几样东西在一起炖，补虚又补肾，连吃三天，比吃药管用-儿童城

生姜和这几样东西在一起炖，补虚又补肾，连吃三天，比吃药管用

时间：2018-10-13 21:35:55 来源：因为喜欢才牵挂作者：生姜点击：

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生姜和这几样东西在一起炖，补虚又补肾，连吃三天，比吃药管用

有名人曾经云过，“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，其实确实是这样。很多男人会在将要步入中年的时候感觉，自己每天无精打采，打不起精神。总是感觉四肢无力。不管是体能方面，还是精神的动力都会比之前有所下降。所以，很多人都会各方求医。甚至有些人吃过各式各样大补的药。但最终效果还是非常的不好。所以今天小编与大家分享一种很常见，而且吃了以后可以补虚健脾又补肾的几道美食？

今天小编说的这些美食中最主要的食材便是生姜了。姜是我们中国食材中很多美食里面都不可缺少的一样调味品。但是很多人却不喜欢吃姜。如果生姜对男人来说却是一个非常有益的助阳佳品，有很高的应用价值。姜不但可以让身体驱寒补暖。而且也可以促进新陈代谢。经常吃姜可以让你的身体更加的兴奋活跃。更关键的是喜欢吃生姜的男人，前列腺一定都是非常的好。因为生姜本身就有调解前列腺的作用。而且经常吃生姜可以很好的保护男人的前列腺，可以减少很多的前列腺问题。

现在首先为大家推荐这样美食，既好吃就可以解决男人最想要解决的问题。这道美食就是生姜炖羊肉。生姜的作用，小编已经在上面说过了。而这个生姜炖羊肉。的确是非常好的搭配。因为羊肉也是可以开胃健脾，补肾御寒。有补虚，补气益气的作用。而且在即将到来的冬季，吃这道生姜炖羊肉。不仅可以补补身子还可以御寒保暖。而且做法还非常的简单。就是将洗好的生姜切薄片，切成15片左右待用。把两三百克的羊肉洗净切块。放在清水中浸泡，去掉血水待用。最后准备一个砂锅，接好凉水。然后将羊肉冷水下锅。放入切好的姜片。开火将水烧开以后撇去浮沫，然后盖上盖子关小火慢炖一个小时调味即可。

下面这个美食的名字叫“生姜枸杞鲫鱼汤”。枸杞的功效当然大家也都知道，枸杞滋补肝肾，益精明目的作用。而且这个生姜枸杞鲫鱼汤，女人来喝，也是非常的好。它对那些。有腰漆酸软。体寒，肾虚衰弱的人都有很好的功效，而且不管是食材和做法，都相当的简单。准备好生姜适量切片后备用。枸杞20颗。然后大葱切段。先将杀好的鲫鱼放入锅中煎至两面金黄，然后下入葱段爆香之后，放入生姜片，再下入料酒。最后适量加水。将水烧开后转小火慢炖半个小时。然后下入枸杞再继续煮，十分钟左右调味即可。