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每天一杯它，抵抗办公室的二手烟，女人还能美容颜，快试试！

时间：2018-10-13 20:09:39 来源：美美家的厨房作者：西红柿点击：

办公室里的二手烟，最让女同胞们心烦了，天天吸二手烟，就怕伤害身体！

可是男同胞们都戒烟是一件不可能的事呀，今天给大家带来一个专门对付二手烟的茶饮，食材易得，做法简单，每天一杯，再也不怕二手烟的伤害了。

这道茶饮的主要食材是西红柿，西红柿汁中含有大量的番茄红素，这种抗氧化剂是一种作用强大的天然类胡萝卜素，具有防止氧化反应的作用，吸烟引起的肺气肿正是体内氧化反应过度的结果，所以，西红柿汁是呼吸系统的健康卫士，可用于预防肺部疾病。

今天的西红柿汁中，我还添加了其他的蔬菜汁，小小一杯，营养格外丰富，不仅能够补充人体所需的营养素，而且具有美容、养颜、护肤的功效，如果长期使用，将使你的皮肤亮丽，容颜不老，青春焕发。这道西红柿玫瑰汁，最适合女人食用了，坚持每天食用，西红柿和黄瓜中含有丰富的维生素C，它们能够促进皮肤的新陈代谢，使沉着的色素颜色变浅甚至消失，皮肤会变得细腻白嫩。

【西红柿玫瑰汁】

食材：黄瓜半根 西红柿一个 玫瑰花10克 蜂蜜两勺

过程：西红柿和黄瓜连皮用刷子刷干净，切成小粒，玫瑰花稍微冲洗。

将准备好的西红柿丁、黄瓜丁、玫瑰花一起放入破壁机里。

加入一杯纯净水。因为是直接饮用的，所以必须用可以直接喝的水，纯净水或者冷开水都可以。

将破壁机盖子盖上，设置果汁键，不到一分钟，果汁就打好了。

将打好的果汁过滤，渣去掉。

调入两勺蜂蜜调味即可。

这道养颜的蔬菜汁，用新鲜的玫瑰口感更好，没有新鲜的玫瑰，就用干的代替吧，不过口感可就差了很多哦。放点蜂蜜能更让人接受。

每天一杯，肌肤白嫩光滑，40岁还是少女脸哦，由内而外的美，才是真的健康美。

秋天这么吃莲藕，好处多多，脆嫩鲜美

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