竹蔗薏米水,秋天的必备!

时间:2018-10-13 01:35:55 来源:辣妈教你做美食作者:薏米点击:

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天一到,难免口干舌,这时候来一杯的竹蔗薏米适合不过了。将薏米裹上了木薯粉,煮透后过冰打散,起来特别有嚼劲!

竹蔗薏米

食材

竹蔗干,薏米,马蹄,茅根,蜜枣

做法

1.竹蔗、茅根冷浸泡5分钟;去皮的马蹄切小块

2.薏米煮熟,捞出;薏米裹木薯粉,过筛

3.沸中煮至透明;捞出过冰,打散

4.竹蔗、茅根、马蹄、蜜枣放入薏米; 煮沸后转小火,再煮30分钟;加冰融化后,关火

5.饮用时加入薏米

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