手指这样捏一捏,胜过跑10公里,血管通畅气色好!

时间:2018-10-12 17:59:33 来源:兰州七里河反邪教作者:的是点击:

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人的指,对应的是人的五指的穴位不同,你按起来,养生效果也不一样,下面生活常识(ID:aishcs)给大家介绍一下,捏哪些作用呢?

一、大拇指对应眼睛

拇指关节上有明眼、凤眼、大空骨这三个穴位,经常按摩这三个穴位,年轻人能预防近视舒缓疲劳,老年人能缓解

二、食指对应胃肠

互相捏按食指关节,可以缓解胃胀、胃不适的作用,如果按的时候出现强烈的感,则说明胃肠出了问题,应该及时就医

三、中指对应心,对应的是人体的心

经常捏捏中指,可以缓解经的不适。比如说晕失眠等。捏中指的指根外侧部位呢,还能正常地分泌除睡眠激素,可以有效地缓解大脑的疲劳和失眠

四、无名指对应的是和三焦经

经常、肩颈不适的人,说明肩颈往上气运行差,可以捏一捏无名指的三个指节,可以缓解压病人的效果很好,还能预防支气管病,保护

五、小指对应肾

经常按压左小指的掌内侧。可以改善肾虚。有补肾益气的作用。对肾有很好的养生功效。⊙注:本文内容仅为普及中医常识,不做为处方。

来源:生活常识

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