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立秋后，癌细胞最怕3种蔬菜，每天吃一点，癌症不敢靠近你

时间：2018-10-11 15:06:37 来源：健康疗养馆作者：菠菜点击：

立秋后，癌细胞最怕3种蔬菜，每天吃一点，癌症不敢靠近

1、茼蒿

茼蒿是一种营养价值特别高的绿色菜品，平时人们食用它以后能吸收蛋白质和大量的碳水化合物以及粗纤维，另外胡萝卜素和维生素也是茼蒿中最重要的存在，人体吸收这些营养成分以后能让身体代谢加快，利用身体内部毒素和垃圾的排出。

2、菠菜

菠菜含有大量水溶性纤维素的菠菜，能够帮助人体排出体内毒素，清理肠胃热毒，防治便秘和润肠通便。在菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，还能使血糖保持稳定，高血糖病人可以适当地摄取菠菜。

3、香菜

香莱辛温，含有芫荽油，有驱风解毒，芳香健胃的作用，人肺、胃可解毒透疹、疏散风寒，促进人体周身血液循环，故常用作发疹的药物。

桂香红枣炖花胶

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