寒露后,晚上用此物泡水喝,大肚子跑了,皮肤好了,男女都可试试

时间:2018-10-10 23:21:37 来源:疾病救护车作者:大蒜点击:

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寒露后,晚上用此物泡喝,没了,皮肤好了,男女都可以试试

大蒜是生活中常见的一种调味品,在韩国,人们都是离不开蒜的。研究表明,大蒜对于增强肝功能也有很好的效果。但是由于大蒜的气味特殊,还是有一些人怕了引起口气,避而远之。其实,大蒜可以和其它食物搭配起来,这样既改善了大蒜的口感,又提高了大蒜的健康功效,可谓是最佳的金搭档。不仅是日常佐食的小,还能增强肝功能、缓解疲劳、提高食欲

大蒜蜂蜜喝的食用功效

好处一:保护胃粘膜

蜂蜜中所含的矿物质和分,能和大蒜的营养成分结合起来,可增强肝功能。大蒜属于辛刺激食物,会刺激胃膜,过后还会引起口干,而蜂蜜具有健脾、和胃、养阴的作用。因此,蜂蜜浸泡过的大蒜,能弥补大蒜伤阴的缺点,还能更好地保护膜。

好处二:减肥

大蒜能够减少体内的脂肪,据说食用大蒜可以增加体内某种身物质的分泌,从而达到降脂的功效蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常,同时有增强肠蠕动的作用,可显着缩短排便时间减肥的首选。故蜂蜜泡大蒜能起到更好的减肥身、消除

好处三:美容养颜

大蒜里的某些成份,有类似维生素E与维生素C的抗氧化,防衰老,可修复日晒后的色素沉淀,增加皮肤的弹,真正达到吹弹可破、美无瑕的肌肤。而且蜂蜜中含有数量惊人的抗氧化剂,能清除体内的垃圾-氧自由基,达到抗癌,防衰老作用。所以泡大蒜也有美容养颜作用

制作方法:

把大蒜放微波炉中加1到2分钟,或者用烫5分钟左右,然后再用蜂蜜泡1周左右即可食用。倒入蜂蜜前,可以先将大蒜放入30%左右的中浸泡一段时间,捞出后沥干再放到蜂蜜中浸泡效果更佳。这样既能去除,还能消除大蒜的涩味,起来味道会更好。食用时,可以用蜂蜜稀释后饮用,也可加入适量柠檬汁。

注意蜂蜜泡蒜的食用时间最好在晚后,因为在睡眠过程营养成分会被有效吸收,也能减少大蒜对胃的刺激。不宜过多食用。正常人每天最多只能2到3瓣,肠胃不好的人每天只能1/2瓣左右,过多容易引起胃腹泻症状

蜂蜜作为得天独厚的天然滋补食物,是养生必备佳品。泡上一碗蜂蜜蒜,每天一点,保护胃粘膜、大肚子跑了,皮肤好了,男女都可试试!

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