买苹果是挑母的还是公的?记住三个窍门,包你每次买到最甜的苹果

时间:2018-10-10 18:26:04 来源:养生一点点作者:苹果点击:

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苹果是挑母的还是公的?记住三个窍门你每次买到最甜的苹果

1)看果蒂。 苹果的雌雄之分,主要是在果蒂上,果蒂较大者为母苹果,香甜爽口,果汁多,皮薄;果蒂小的则为公苹果,既酸又涩,汁少皮厚,果蒂凹陷越深,我们通常去挑选苹果,这样的都会比较

2)看肚脐眼。 看顶部的肚脐,母的又大又圆,且脐眼凹得较深,口感爽口清甜,汁多皮薄,而肚脐眼凹陷又小又浅的就是公苹果味道稍微就淡一点皮厚一点。

3)掂重量,看条纹, 买的时候可以用掂量掂量,比较轻的苹果一般起来比较绵,比较重的起来比较脆,分也比较多,条形纹路的相对来说比较更好一点,而霉点状的苹果口感就比较差一点了。一般来说我们挑选的时候就可以选择母的。但是也看个人口味有些人就比较喜欢那种软的苹果有些就喜欢脆脆的口感。

苹果好处

苹果富含丰富的钾、磷、元素,能够安神助睡眠,活气,多苹果能够平衡人体内的电解质。苹果的独特香味对于睡眠也有所帮助,经过科学实验证明,让患有失眠的入睡障碍患者在睡前闻苹果香,可以使其放松心情速进入睡眠阶段

苹果能够饱腹减肥减肥期间除了粗粮和代餐,果也是必不可少的营养补给物。苹果可以增加饱腹感,控制食欲,对于减脂减肥朋友一直是首选,苹果能够消肿。钾元素针对身体肿有很好的消除效果,多苹果能够排出人体内的多余分,尤其是浮肿严重朋友,配合运动健康饮食能够有所改善

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