驱寒暖胃补血的小偏方,一碗汤就搞定

时间:2018-10-10 07:45:46 来源:柔蓝水晶作者:糖水点击:

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作用在于“温而补之,温而通之,温而散之”,也就是我们常说的温补了。生姜对外来的风寒、风寒咳嗽、胃寒呕吐具有有很好的治疗作用。两者相结合在一起,温和补气、气亏损、中气不足的人可以经常喝生姜。在医上记载着,生姜具有非常多令人称奇的功效。它可以解、发汗、健胃、镇咳、去痰,祛风,降压、增强免疫力、抗菌等多种功效

早期最常见又实用养生饮品,将红煮成姜喝,比直接容易吸收其中的营养成分,如果喜欢姜的味道,可以煮好后再冲入些,不仅可以预防感冒,还可以当成饮品饮用!

制作不仅简单价格更是低廉,功效却是极大的!

主料:生姜2片 红30g 适量 蜂蜜适量

锅里开后,放入切好的姜丝。

加入红

熬煮10分钟,色变浓。

关火后稍凉些加入蜂蜜

如果想补气,还可以放入几颗红枣

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