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想要身体百毒不侵，不妨多吃此菜，增强抵抗力，疾病远离你

时间：2018-10-09 21:47:26 来源：神奇趣闻作者：面条点击：

想要身体“百毒不侵''，不妨多吃此菜，增强抵抗力，疾病远离你！今天小编给大家介绍的是面条菜，它是农村常见的野菜，我们去看看它的功效吧~

面条菜

面条菜是大自然给我们良药，面条菜含有丰富的维生素、矿物质、纤维素、植物酸、苦味素等营养物质，经常食用可以给我们的身体增强抵抗力，不容易生病，是长寿老人的最爱。

马兰头

马兰头是田间的野草，但是中医说马兰头是天然的保健菜，因为它含有的特殊的抗癌物质，能抑制癌细胞生长和扩散，有着抗癌防癌的作用，适当的吃一点，对身体健康是很有好处的。

西洋菜

西洋菜是我们经常是食用的蔬菜，它的营养成分能与胆汁酸、脂肪酸结合，并克刺激结肠内细胞，使之恢复常态，故多食可预防高血压、结肠癌等疾病。所以常吃此菜“百毒不侵”。

今天话题就道这结束了，你们喜欢吃这些野菜吗？

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