每日一菜 | 鸡肉海带丝

时间:2018-10-09 17:36:15 来源:洛阳餐旅实业mp作者:海带点击:

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海带含有丰富的和矿物质,并且海带含量低,能降压降脂降美容延缓衰老、抗肿瘤、增强免疫力预防心脑管病等众多作用,海带的价格也很实惠。

主料:

海带300克

50克

椒1个

适量

3克

10毫升

椒粉2克

五香粉2克

制作方法

1.所有食材干净,鸡、海带和红椒都切成丝。

2.锅中倒入,加入鸡丝翻炒。

3.鸡翻炒几下,加入

4.充分翻炒使入味,翻炒几分钟后,加入红椒。

5.然后加入椒粉和五香粉,喜欢这两种调料的,也可以不加。

6.翻炒至海带变软至熟即可。

7.装盘完成

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