秋天吃柿子虽好,但医师提醒:这5类人最好一口也别多吃!

时间:2018-10-09 17:31:26 来源:康爱多网上药店作者:柿子点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

季本是蔬果成熟季节,对于货们而言,天可以品尝到许多应季果和,可谓是一个"温暖货之心的季节"。

货走到超市中,望着一排排果真是垂涎三尺,红彤彤、绿的、还有那一个个或圆或扁平的,带着澄澄,甜糯糯香气的柿子,真是让人好喜欢柿子正当时

柿子被古代人称之为"凌霜侯",是中国人们心目中格外受喜的食物,除了甜人的口感,柿子对人体的好处也是值得人们关注的。

柿子中含量较高,起来口感甜腻。其中还含有丰富的β—胡萝卜素,高达每100g中即含120㎎,是果大军中的佼佼者。这种物质对于保护人体的眼睛具有一定的效果

根据中医《本纲目》记载,柿子味甘寒,能消去烦、止咳生津、润化痰、治疗咳。对于治疗人体出现的虚劳有一定效果

此外,柿子中所含的单宁酸还有降排毒效果

柿子的好功效并不能发挥到每个人身上,也有一部分不适合食用柿子。医师提醒:这5类人最好一口也别多

1. 了高食物的人

柿子中富含多酚物质——鞣酸,在一定条件下,它能和质发生反应,产生出鞣酸,它又能和食物中的果胶、纤维素等发生作用,将柿皮、柿核粘合在一处,于胃内形成"胃柿石",造成胃部损伤,使人出现腹胀、腹、恶心、呕吐症状,甚至还会出现胃溃疡、胃炎等疾病

但是引起"胃柿石"要满足得多和柿子中鞣酸含量高的条件,只要我们适量并且柿子是脱涩(或是成熟)的,就不用担心。

2. 了红薯、山楂、枣的人

民间有人认为这些食物不能和柿子一起,主要原因是这些食物中果胶、鞣酸、纤维素的含量都较高,尤其是纤维容易与鞣酸结合,易出现胀气,加重消化不良情况

3. 肠胃不好的人

肠胃功能弱的人,或是胃酸分泌过多的人,或是空腹的人,这些人都不适合立即柿子,可能会加重身体的不适感觉

4. 尿病人

并不是说尿病人一定不能柿子,只是柿子中分含量高达20%,容易使尿病患者上升,对于情况轻微者,可以适量食用柿子,但是一定要适量(一般人一天不超过1~2个,尿病患者掂量着来)。

5. 哺乳

哺乳应少生冷、过碱或过酸的食物,而柿子寒,过了容易出现回奶情况,有可能会让孩子出现湿疹。而且多了柿子,会加重哺乳肠胃道负担。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告