中秋月饼吃法大全 这些做法和搭配让你垂涎

时间:2018-09-28 16:31:22 来源:看西部作者:月饼点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

作为的必食品,往往节前被火朝天的抢购,节后就被当成“甜蜜负担”,被无情地打入“冷宫”。那么,怎样才能让你不会腻,而且又健康呢,下面这些方法可以一试。

煮成 老少皆宜

捣碎,用搅拌均匀后上火开始煮,煮成糊状后,加入一些用搅拌的玉米糊,与糊一起煮。这样的甜度大大降低,老人也能一些,孩子们也会非常喜欢的。

拌个沙拉 爽口又时尚

果馅的适合拌沙拉。把凤梨切成小块,在冰箱里找出苹果,拌上沙拉酱,三分钟不到就做成一道一起,本来就解腻,再配上沙拉酱,更特别。

烙成新月“” 软糯更飘香

选两个芝麻馅的搅碎,放入、面粉、牛奶,搅拌均匀后又加了一点酵母,和成糊状,然后烙。“新”入口,只有淡淡的甜味儿,松软可口,如果有生仁点缀会更香。

冰冻两小时 变身抢冰糕

捣碎,放入一点牛奶、一些,调至均匀,倒入的塑料装盒,放入冰箱的冷冻室大约两个小时,冰糕做好了,味道和卖的冰糕差不多,孩子们一定特别喜欢

当做来炒 也能上餐桌

凉拌五仁:将五仁瓜、火、榨全部切成丁状,依照个人口味放入葱、精、味精,拌匀即可。清爽去腻,口感咸鲜,很适宜时作小食用

葱炒火:将火馅的切成小长条,加入葱段、姜丝、精、味精,下锅略炒即可。既去除腻,又增加清香,可作小食用

打入豆浆 香甜口感好

把豆沙、莲蓉、枣泥、五仁、果为馅料的切成小丁,在打豆浆的时候一起放入打浆机,打出来的豆浆带有香甜味道,口感不错。不过,注意这样的豆浆就不要再放生、核桃、松子之类的果仁了,以免增加脂。

明治 早餐也能更健康

把以五仁、巧克力或咸为馅料的切成薄片,夹在两个半片全麦面之间,制成三明治,配合低脂牛奶食用,再加一份果。一般是半块配合1~2片面。这样的搭配可以增加面的滋味,同时的高脂特有利于控制午餐和晚餐食量

来源:宝鸡新闻网

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告