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电解水能长期喝吗

时间：2018-09-26 12:21:11 来源：大众养生网作者：弱碱点击：

文章导读

这里所说的电解水就是我们日常生生活中的弱碱性电解水，对人的身体有着很好的保护作用，不仅能保护人的心脑血管，更多高血压糖尿病等症状有着很好的缓解作用。电解水现在越来越受广大人们的喜爱，但是很多人都还不太了解电解水。那么电解水究竟能不能长期喝？

一、电解水优点

1、弱碱性电解水具有调节血脂和抗凝作用，可减缓动脉粥样硬化，保护心血管。

2、弱碱性电解水可清除人体内70%自由基。

3、弱碱性电解水对原发性高血压、糖尿病、高血脂症有辅助治疗作用。

4、弱碱性电解水可以促进胆固醇和三油酸甘油酯的乳化，降低血脂。

5、弱碱性电解水对胃溃疡有愈合作用。

6、弱碱性电解水可改善便秘状况。

7、弱碱性水不含有害物质，减少了致病、致癌物质的可能性。

8、弱碱性水富含平衡人体所需的有益矿物质和微量元素。

9、呈弱碱性，维持体内酸碱平衡。

10、弱碱性水的水分子团小，渗透力和溶解力强，可以溶解肠壁油脂油酸、侵化结石颗粒、促进血液循环，能够加强体内的新陈代谢。

11、弱碱性水可清除体内的过氧化物即自由基，具有防病抗衰老作用。

12、弱碱性水含有丰富的氧（≥5ml/L），喝入后，弱碱性水进入血液，可为人体机制提供更多的氧份，可以使人保持活力。

二、电解水弱势

1、它失去了人体必须从水中得到的矿物质和微量元素。越是好的有营养的水，电解后沉淀出来的所谓的“肮脏”物质越多。这些“肮脏物”即矿物质和微量元素。

2、电解水的活性和溶解度极高，进入体内溶解稀释人体营养，长饮和多饮造成人体营养失衡，令人体越喝“离子水”越来越口干，直接影响身体健康。

3、 长饮和多饮含氢氧根离子的电解水，降低和中和胃酸，破坏了的正常消化。

4、 极活的电解水，加速新陈代谢，使人体细胞、器官加速运转，使人提前成熟衰老。尤如汽车跑飞车，加速报废。

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