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蔬菜是血管“疏通器”，每天食用，疏通堵塞的脑血管，远离脑梗

时间：2018-09-25 20:14:20 来源：四叶草的爱作者：堵塞点击：

血管主要负责给人体各个器官输送氧分和血液，可以说是我们的“生命通道”，哪怕全身只有一处血管发生堵塞，其后果都是很严重的。如果这个堵塞发生在脑血管，脑部血液供应出现障碍，一旦引发脑梗，那就是非残即死了。

诱发脑血管堵塞的原因有哪些？

脑血管之所以会堵塞，除了年龄增长的因素外，生活中长期熬夜、经常食用高油脂的食物、经常吸烟喝酒、不喜欢运动等习惯也会导致血液垃圾逐渐增多，血管逐渐变窄，这样一来脑血管堵塞的问题也就会随之发生。

脑血管堵塞到一定程度，脑梗便会发生

从脑血管开始堵塞，到脑梗的发生，其实是有一定的距离的。一般脑血管堵塞30%以内，是属于轻度堵塞，这时候人通常没有症状。若脑血管堵塞达50%左右，则会开始出现头晕、头痛、犯困、手脚麻木等症状。一旦血管堵塞至70%，症状会逐渐加重，还会随时引发脑梗、猝死等严重疾病，危及生命安全。

所以想要避免脑梗的发生，在脑血管堵塞之初，就应该及时的进行血管疏通，不要等到脑血管堵塞至70%以上才重视。

2蔬菜是血管“疏通器”，每天食用，疏通堵塞的脑血管，远离脑梗

有2种食物——芦笋、姬松茸，它们被称为是“血管疏通器”，经常拿来搭配熬煮喝，可以清理血液垃圾、疏通和软化血管，达到防止血管堵塞的目的，远离脑梗。

姬松茸和芦笋搭配熬煮成姬松茸芦笋液，具体方法如下：取姬松茸20克、芦笋20克、枸杞15克、大豆10克，然后将所有食材一起放入锅中，加入适量的水，小火熬煮约1小时，再滤渣取汁饮用即可。

这个方法是延用了《中华本草》中一个养血管食疗方，略有增减，参照熬煮，每天饮用2到3次，坚持调理可以帮助疏通血管，恢复血管通畅。

1、姬松茸

姬松茸作为一种名贵菌类，药用价值极为丰富，其富含的核酸和亚油酸等物质成分，能帮助人体有效清理血液垃圾，疏通血管，防止血管堵塞硬化，防治脑梗。

2、芦笋

芦笋，被誉为是蔬菜之王，其富含的芦丁、天门冬酰胺等成分，不仅可以增强毛细血管的弹性，防止血管硬化，还能抑制血液脂质和胆固醇的生成，避免血管出现堵塞，更好的保护血管健康。

姬松茸和芦笋这两种食材对血管很好，并且还都比较容易找到，血管有堵塞情况的患者都可以参考动手熬制，觉得麻烦的话，也可以找同等配方的姬松茸芦笋液成品来喝。

姬松茸芦笋液成品是在原配方的基础上，结合益生菌发酵得到的，利用现代发酵工艺代替熬煮，再结合微生物益生菌进行厌氧发酵，不但避免了食物中有效成分的流失，还能提高其活性，更好被人体吸收利用，可以比熬煮缩短很长的调理时间，更快达到疏通血管防脑梗的目的。

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