痰湿痰热和痰火「痰邪」一族不可小觑

时间:2018-09-25 16:56:04 来源:国医无双AT北中医作者:茯苓点击:

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晕,是我们生活中常见的症状睡不好感冒...很多这些不起眼的“小毛病”,都会引发我们晕。所以在生活中,我们常常会忽略晕这件“小事”,觉得只要睡一觉就能缓解

但是,晕其实是一个非常危险信号。现在生活条件好了,我们平时在家几乎离不开大。可是不管是肥还是多了就会容易生痰,而痰证就很容易引起晕。

中医认为,“痰”是人体内津液的一种,一般像这种固体的我们都叫痰。痰的一个特就是无处不在,它是废物多余的时候,就是内生五邪中的痰邪。痰邪在人体各个地方都有,比如在这个脑子里就可以变成脑部肿瘤;比如在管壁上,也许就会形成动脉硬化斑块;当然,它在心里面也是可以存在的。

人体中的痰邪,可以分为痰湿,痰两种,但是当变得很厉害的时候,就会发展成痰火。等发展到痰火的阶段,就会出现晕的症状。如果这时痰火,再伴有管壁上的斑块增多,就很容易引起中风,非常危险

按照我们平时的认识,会认为体态偏饮食高脂的朋友,是痰湿的潜在人群。但其实,体型偏朋友也是痰湿的潜在人群,只不过痰的体积比较小。这就好比很多人也有高脂,是一个道理

其实,在我们身边,就有一味我们耳熟能详的非常好的化痰湿的中,它就是茯苓。我们熟悉的茯苓,有着可以让和肾生津的作用,不仅可以利,利湿,还能祛痰。茯苓味甘,而甘味可以补脾,当脾气的气机很充分的时候,痰湿就会得到很好的运化。另外,茯苓归心经,可以开心窍,益心志。

茯苓味甘、淡,平;归心、、脾、肾经;有着利渗湿,健脾,宁心的功效;用于肿尿少,痰饮眩悸,脾虚食少,便溏泄泻,心神不安,惊悸失眠

早在清朝,慈禧太后因为每天要处理军机大事,非常的费脑费心,导致心脾两虚,所以她的很多宫廷膳食都是带有茯苓的,比如大家再熟悉不过的茯苓夹。但是,茯苓夹做起来比较复杂,所以今天我们就教大家一道在日常生活中,做起来非常方便的小膳「莲子茯苓糕」。

【莲 子 茯 苓 糕】

原料:莲子200g,茯苓200g,桂适量适量

做法

1.将莲子,茯苓,放入料理机中打成细粉后,搅拌均匀;

2.在混合好的细粉中,根据个人口味加入桂,搅拌均匀;

3.加入适量,和成面糊,并用模具做成糕胚(直接捏成薄也可);

4.将糕胚放入锅中,蒸20分钟即可。

功效

补心益脾、固摄精气、滋阴益津。

图片来源于网络

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