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29岁小伙口腔溃疡两个月没好，一查大事不妙…以后舌头要变短

时间：2018-09-19 19:31:45 来源：厦门晚报健康周报作者：小王点击：

面对口腔溃疡这种难缠的小病

很多人都是忍忍也就过去了

但如果总不好，持续时间长

那可得提防癌症了

舌头上的溃疡持续2个月，竟是舌癌

每周二是口腔科执行主任、浙大一院口腔专家姚华主任医师坐诊专家门诊的日子。

上周二，姚华主任医师准时出现在了门诊。上午10点左右，诊室来了一位年轻的小伙子，小王（化名），今年29岁，他告诉姚主任说：“我的舌头有个溃疡，两个月了还没好。”

起初，小王发现自己舌头上长了个溃疡，因为不痛也不痒，他也就没放在心上，只当是上火了，多喝点水就会好的。

但是，随着时间的推移，小王发现这个溃疡不但没有好转，反而越来越痛了。后来，他去过多个地方就诊，医生给他配了点消炎药、漱口水、止痛药。但是，服了药却不见好转。

姚主任给小王做了检查，凭借多年的临床经验，姚主任怀疑小王的溃疡没有那么简单，很有可能是舌癌。于是乎，为小王做了进一步检查。检查结果证实了姚主任的推测，小王得的就是舌癌。

姚主任告诉小王，必须尽快住院治疗，手术做得越早，切除的组织越少，对舌头以及今后生活的影响也就越小。

口腔溃疡超过一个月，需警惕舌癌

“舌癌有一个慢性发展过程，早期发现非常重要。”姚主任说，首先要注意口腔的卫生，不良的卫生习惯会给细菌或霉菌在口腔内滋生创造条件，由此促成了舌癌的发生。

其次，如果口腔舌黏膜长期受到牙齿残根或残冠、锋利的牙尖长期刺激的话，也会产生慢性炎症乃至癌变，导致舌癌的发生。所以，如果牙齿内有残根，或者锋利的牙尖，建议找专业牙科医生及时治疗。

另外，如果舌缘、舌尖等部位的溃疡经过治疗，超过一个月仍然无法愈合，就要提防恶变风险，必要时进行病理检查。

同时，姚主任也提醒大家，发现有口腔溃疡、白斑、红斑、扁平苔藓的症状，要及时到正规医院口腔科就诊，由专科医生对症处理，防止病情发生变化。

这些坏习惯加重溃疡

1

晚上加班挑灯夜战

过度劳累、熬夜都会导致免疫力下降，是口腔溃疡反复发作的常见诱因。不少年轻人将自己的睡眠时间“贡献”给了工作、网络游戏等。以至于人体在口腔溃疡面前“缴械投降”。

2

餐桌上无辣不欢

都说“病从口入”，口腔溃疡也不例外，在饮食的五味中，“辣”是最上火的。典型的食物包括麻辣烫、红油火锅等。

所以，少吃胡椒、生蒜、大葱等辛辣燥热的食物，牛羊肉、带鱼等具有温热性质的食物，以及荔枝、菠萝、橘子、桂圆等“热性”水果，甚至包括辣椒、醋、姜、葱、八角、咖喱等刺激性调味料。

3

烟不离手、酒不离口

如果口腔内不小心被咬破，而此时你仍吸烟不止，就很容易长口腔溃疡。因为烟碱中含有的多种有害物质会附着在破损的口腔黏膜处，干扰、破坏黏膜的自我修复，引起溃疡。

再继续吸烟，产生的各种有害刺激更会加重病情。而酒属于辛热性质，也会“雪上加霜”。

4

被焦虑左右情绪

早晨起床时或工作间歇中，只要感到心情不好，都可以做几次深呼吸，吐故纳新有助于缓解紧张心情。

上班后先认真想一下今天应该做的事，拉个清单，每做完一件事，就打一个勾或者圈掉，做到心里有数，将心态慢慢调整至工作状态。

5

忽视口腔“外伤”

口腔黏膜还容易受到牙齿、牙套等“外力”的伤害，破溃后出现溃疡，所以，有些人的牙齿像“断壁残垣”，反复摩擦黏膜，还有的人假牙装得不合适，或假牙用了10年都不换，反复摩擦口腔黏膜，都可能会造成褥疮性溃疡。

另外，还需要纠正咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯。

6

刷牙草草了事

很多人因为疼痛不敢刷牙，这样是不对的。起溃疡期间仍要保持早晚刷牙、饭后漱口的习惯，可用加盐凉白开水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，防止因食物残渣而加重继发感染。

另外，买牙膏尽量挑没有十二烷基硫酸钠成分的，而牙刷最好选软毛的。

两个妙方治口腔溃疡

中国有句老话叫“食药不分家”，其中不乏对口腔溃疡有辅助治疗作用的食谱，如清炒豆芽、大白菜汤、凉拌豆腐等，都能清热解毒。莲心红枣汤、杏仁核桃羹、糯米红豆粥等则具有滋阴补气的作用。这里介绍两个“小药茶”：

生地青梅饮

取生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。将生地、石斛、甘草、青梅加水适量，同煮20分钟，去渣取汁。每日1剂，分2—3次饮服，可连用数日。这例药茶具有养阴生津，降火敛疮的功效。以上方法适用于口腔溃疡反复发作的人。

鲜藕萝卜饮

取生萝卜数个，鲜藕500克。将二者捣烂绞取汁液，将汁液含漱，每天数次，连用3日。莲藕清热解暑，白萝卜清热生津，合用具有清热除烦、生津止渴的功效，夏季饮用能清解暑热，适用于起口腔溃疡时伴有口干口渴、心烦身热的人。

但要注意，这些药茶性质偏凉，不宜长时间服用，而且脾胃虚寒的人不宜服用。

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