忠告:入秋后枸杞加一物坚持7天湿气没了,肝也干净了早知早受益

时间:2018-09-16 11:31:40 来源:极速养生坊作者:薏米点击:

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原标题:忠告:入后枸杞加一物坚持7天湿气没了,肝也干净了早知早受益

枸杞,是宁夏地区的特产,可直接食用,也可以入。很多人都知道枸杞有滋补肝肾,益精明目功效。经常服用,对健康有重要的意义,可以明显的抗衰老,年轻化。枸杞平,适合各种体质。长期服用,不仅延缓衰老,还有明目,护肝,造,强肾,增强体质抵抗力美容养颜功效,是养生保健上品。

薏米微寒,味甘、淡。有利湿、健脾、除痹、清排脓的功效。薏米含有薏米酯、薏米、氨基酸、脂肪等有效成份,具有解、镇静、镇、降、增强免疫力、抗癌、美容养颜作用。是食两用佳品。平时可用赤小豆20克、淮山50克、薏米30、大米60克熬食用,有健脾除湿的作用

薏米和枸杞一起煮叫薏米枸杞,具有健脾益气、滋补肝肾、养肝明目功效。不但可以煮还可以做成枸杞薏米,喝着也非常方便。医生:不论男女,枸杞加一物,坚持7天湿气没了,肝都''泡''干净

薏米具有利渗湿的作用,枸杞养肾阴,两者可以放在一起食用,可以达到利渗湿,益肾健脾功效医生:不论男女,枸杞加一物,坚持7天湿气没了,肝都''泡''干净

对于有湿气朋友来说,可以将枸杞和炒熟的薏米搭配食用,有利于消肿健脾去湿。薏米有祛湿作用身体湿气过重的人,经常薏米可以去除身体里的湿气。所以枸杞搭配薏米一起冲喝,不仅湿气没了,还能有效预防肝炎、肝硬化的发生。

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