秋天这些食物别再吃了,吃多了反而上火,千万注意别再吃了!

时间:2018-09-16 11:01:39 来源:梦笔三生作者:上火点击:

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天啊,也算是一个多季节,特别的容易上火容易感冒啥的,而且还有一个点就是不对的话也是很容易上火的,有些食物就别再了吧,真的是不适合天的时候也要少呢,看看吧!

第一种:生姜

“一年之内,不食姜;一日之内,夜不食姜。”到了季少姜为好。天气候气伤,加上在生姜,更容易伤害部,加剧人体失

第二种:烧烤

烧烤一般以鸡、牛、羊为原料,置于明火或微波炉烧烤。这些食品温,进食时需要较多的唾液来参与消化容易上火,加重症状

第三种:浓咖啡

容易上火,更容易感到口干舌甚至是咽喉肿。这个季节尽量少喝浓咖啡,因为咖啡里面的碱、咖啡因有利尿作用,加人体分流失,反而会加重人的内上火症状

第四种:寒凉

民谚说“瓜坏肚”,就是指以后再继续生食大量瓜类,容易引发胃肠道疾病西瓜、梨、葡萄本身凉,加上后人的胃肠道对寒凉食物的适应力下降,所以后的寒凉果应少,尤其是冰冻西瓜,更不能像盛夏那样大朵颐,否则易伤脾胃和引发其他疾病

第五种:肥甘食品

季主气,主辛味。如果气太过,往往会导致肝气抑郁。因此,在饮食方面,以防护阴、滋阴润为主,忌肥甘食品

所以啊,有些就别再喝了别再喝了,比如咱们这些上班族人来说,就要少喝一些咖啡啥的,喝了后是有点暖胃,不过还是要少喝,伤胃伤身啊!

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