白萝卜这样用,居然还有这么多作用!

时间:2018-09-15 16:45:27 来源:家庭生活常识作者:萝卜点击:

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大家好,我是强子。现在很多年轻人喜欢了,年龄稍大一点的都知道这是个好东西—萝卜。老话经常说“冬萝卜夏姜,越健康。”"萝卜响,咯嘣脆,了能活百来岁"。其实不只是冬季萝卜好,现在这个季节季,也是非常不错的,是很多朋友想不到的。萝卜法也很多,腌制啊,炖萝卜,生等等,解毒生津,清爽口,下面这几个功效更明显。

1. 助消化

我们多了,或者一些涨肚的食物后,出现恶心呕吐,反酸,我们可以直接萝卜,或者切碎后伴着蜂蜜细嚼咽;像季常出现的便秘,可以煮着口腔溃疡,可以榨汁漱口。

2. 利尿

各种泌尿系结石,排尿不畅,可用之切片蜜炙口服;各种浮肿,可用萝卜与浮小麦煎服用

3. 呼吸

咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音,可以捣汁与姜汁同服;鼻出,可以生捣汁和酒少许服,也可以捣汁滴鼻;咯,与羊、鲫同煮熟食;预防感冒,可煮食。

4. 美容(萝卜

可能有些朋友有疑惑,萝卜还美容,真的假的?萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素,特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化,阻止色色斑的形成,保持皮肤嫩。此外维生素A和维生素C都有抗氧化的作用,可以有效抑制癌症,也可以预防老化及动脉硬化等。除了维生素萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的,尤其是叶子中含有的植物纤维更是丰富。制作萝卜叶的时候,要把萝卜叶清洗干净,然后晾晒3~4天,晾晒后,将30克晒成的萝卜叶放入1升中煮,烧开以后改成中火,再煮几分钟,过滤后就可以喝了,如果觉得不好喝可以加一点,味道就会好起来。

5. 抗癌防癌

萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用

最后辟谣一个问题,说萝卜能解,实际上它不能解西,只是和一些成分有部分冲突,萝卜是清泄气的,对一些补益类的不利,要注意,今天说这些,感谢收看,明天见。

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